Levantar peso depois dos 60 anos pode preservar a força por muito tempo, mostra estudo

Notícias 4402 active 21 adult 66 adults 3 anos 71 athletic 6 authentic 2 bar 3 body 29 candid 4 casual 17 caucasian 46 copy space 17 cropped 7 depois 6 dos 84 elderly 27 equipment 17 estudo 53 exercise 28 female 67 figure 5 fit 22 fitness 32 força 9 group 12 guy 10 gym 16 health 108 healthy 78 holding 28 indoor 6 indoors 20 informal 1 inside 3 interior 9 levantar 3 lifestyle 63 looking 12 male 43 man 58 mostra 21 muito 10 natural 30 people 88 person 76 Peso 5 pode 78 por 148 preservar 2 Real 16 senior 32 Sport 30 sports 8 sporty 4 standing 8 tempo 12 toned 1 training 23 weight training 1 weights 4 wellness 26 woman 89 workout 25